Accompagnement sommeil

Aider son enfant à bien dormir

Qu'est-ce que l'accompagnement sommeil ?

L’accompagnement sommeil est un programme conçu pour aider les enfants et leurs parents à surmonter les défis liés au sommeil grâce à des méthodes douces et respectueuses. Ce service offre une solution personnalisée aux familles confrontées à diverses difficultés nocturnes de leur enfant, et vise à :

dormir sans pleurs

Accompagnement dédié au sommeil

À qui s'adresse ce programme ?

L’accompagnement sommeil est conçu pour les familles qui rencontrent des difficultés nocturnes et qui cherchent à instaurer un environnement de sommeil sain pour leurs enfants.

Un programme fait pour vous si :

Approche et Méthodologie

Comment fonctionne l'accompagnement sommeil ?

Dans ce programme d’accompagnement, j’utilise une approche holistique et personnalisée pour aider les enfants et leurs parents à surmonter les défis liés au sommeil. Voici les étapes clés de cette méthode :

1.

Évaluation initiale

Tout commence par une évaluation approfondie des habitudes de sommeil de votre enfant et des routines familiales. Cela me permet d’identifier les facteurs spécifiques qui perturbent le bon déroulement du sommeil.

2.

Plan personnalisé

Sur la base de cette analyse, je conçois un plan sur mesure qui peut inclure l’amélioration de l’environnement de sommeil, la mise en place de routines de coucher adaptées ou l’utilisation de techniques spécifiques.

3.

Mise en œuvre

Je vous accompagne dans la mise en place du plan personnalisé, en fournissant un soutien continu et en adaptant les stratégies au besoin pour garantir l’efficacité de l’accompagnement sur le long terme.

4.

Suivi

Je réalise un suivi régulier pour vous aider à atteindre les objectifs liés au sommeil de votre enfant, à maintenir ces bonnes habitudes sur le long terme, et à réaliser des ajustements si nécessaire au plan de départ.

"Avec l'accompagnement sommeil, mon but est de vous aider à restaurer un sommeil de qualité pour toute la famille. Ensemble, travaillons à des nuits paisibles et réparatrices."

Tarifs & forfaits

Combien coûte l'accompagnement sommeil ?

Je vous propose une offre complète, conçue pour résoudre efficacement les problèmes de sommeil de votre enfant et améliorer le bien-être de votre famille.

Forfait sommeil

Séance complète et suivi personnalisé
100
  • Une séance de coaching personnalisée (1h à 1h15) : une première rencontre où j'évalue vos besoins spécifiques et commence à mettre en place des stratégies personnalisées.
  • Un plan de travail personnalisé et détaillé : un guide pratique adapté spécialement à vos défis et à votre situation familiale pour vous aider à appliquer les techniques de sommeil.
  • Un suivi complet : je vous offre un soutien continu par téléphone, email ou WhatsApp pour vous accompagner dans l'application du plan et faire les ajustements nécessaires.

Séance de rappel

(Optionnelle & en cas de besoin)
80
  • Session de suivi ciblée (1h) : une séance pour réévaluer les progrès, discuter des défis persistants et ajuster les stratégies de sommeil selon les besoins évolutifs de votre enfant et de votre famille.
  • Ajustement du plan de sommeil : modifications apportées au plan initial pour assurer l'efficacité continue des techniques de sommeil mises en place.
  • Assistance prolongée : continuité du soutien par téléphone, email ou WhatsApp pour garantir que les ajustements fonctionnent et pour répondre à toutes nouvelles questions ou préoccupations.

Témoignages

Ce que mes clients en disent