J'ai enfin compris pourquoi j'explosais de colère face aux caprices de ma fille. La séance m'a permis de réconcilier mon envie d'être une mère patiente avec mon propre vécu d'enfant. Je me sens maintenant capable de réagir différemment, avec plus de sérénité.

Je culpabilisais sans cesse de ne pas être une mère assez patiente. J’avais beau lire des livres, suivre des conseils, je m’énervais malgré moi. Pendant la séance, j’ai compris qu’une partie de moi portait encore les exigences et les critiques de mon propre père. Elle me poussait à en faire toujours plus, sans jamais me sentir assez. Aujourd’hui, je m’autorise à être une maman imparfaite mais présente. Je ressens beaucoup plus de douceur dans mon quotidien, et dans le regard que je pose sur moi.

J’étais en conflit quasi permanent avec mon fils adolescent. Chaque échange tournait au bras de fer. Je me sentais impuissante, comme si quelque chose en moi s’enflammait à chaque fois. Grâce à l’accompagnement, j’ai mis le doigt sur une peur que je ne voyais pas : celle qu’il s’éloigne, qu’on perde notre lien. Je me suis rendue compte que je cherchais à contrôler parce que j’étais inquiète. Rien que de le comprendre, ça a tout changé. Je suis plus posée, plus à l’écoute. Et lui aussi, il a changé d’attitude.

Après ma séparation, je me sentais constamment tiraillée. Une part de moi voulait avancer, retrouver de l’énergie pour moi. Une autre culpabilisait dès que je faisais quelque chose pour moi. Pendant la séance, j’ai pu entendre ces deux parties, leur donner de la place. Ça m'a permis de retrouver de la clarté. Je ne me sens plus écartelée. Je peux prendre soin de moi sans avoir l’impression d’abandonner mes enfants.

J’avais toujours l’impression de ne pas en faire assez. J’étais à bout, mais je continuais à courir partout, à me mettre la pression. La séance m’a aidée à comprendre d’où ça venait : une part de moi avait appris qu’il fallait donner, toujours, pour être aimée. L’écouter et la rassurer, ça a été un vrai soulagement. Depuis, je pose des limites, je me repose, et je culpabilise beaucoup moins.

J’étais souvent submergé par des accès de colère que je ne comprenais pas. Un rien pouvait me faire sortir de mes gonds avec mon fils. En séance, j’ai découvert qu’il y avait une part de moi qui était en colère depuis longtemps, et qui cherchait juste à être entendue. Ça a mis des mots sur ce que je ressentais sans comprendre. Depuis, je sens que je peux accueillir cette colère autrement, et surtout ne plus la faire subir à mon fils.

À chaque changement dans notre organisation familiale — rentrée scolaire, déménagement, maladie… — je me sentais complètement débordée. Comme si mon équilibre intérieur s’effondrait au moindre imprévu. Pendant la séance, j’ai vu qu’une part de moi avait besoin que tout soit bien calé pour se sentir en sécurité. En l’écoutant, j’ai pu la rassurer, et ça m’a permis de relâcher la pression. Aujourd’hui, je vis les imprévus avec beaucoup plus de souplesse. Et mes enfants aussi sont plus détendus.

J’avais la sensation de répéter les erreurs de mes parents sans le vouloir. Je me surprenais à dire ou faire exactement ce que je m’étais juré de ne jamais reproduire. La séance m’a permis de mettre en lumière ce conflit intérieur : une partie de moi reproduisait ce qu’elle avait connu, par fidélité inconsciente. En l’écoutant et en dialoguant avec elle, j’ai pu me détacher de cette partie de moi qui pensait que c’était la seule façon de faire. Aujourd’hui, j’ai le sentiment de pouvoir vraiment choisir ce que j’ai envie de transmettre.