Des solutions pratiques à vos difficultés parentales
Pour tous les parents qui ne veulent plus entendre que « c’est juste une phase »
Je suis Elena, coach parental & thérapeute
Je vous accompagne pas à pas pour comprendre les comportements de vos enfants, dénouer les tensions familiales et retrouver l’équilibre que vous recherchez. Je vous propose des outils simples, concrets et validés par la science pour transformer votre quotidien familial et redécouvrir le plaisir d’être parent.
Je suis convaincue que vos difficultés d’aujourd’hui peuvent devenir la fondation d’une famille plus unie demain, et parce que chaque famille est unique, nous construirons ensemble des solutions qui vous ressemblent vraiment.
Parentalité
Parentalité
Coach parental
Pour ne plus subir votre parentalité
Imaginez des matins sans bataille, des soirées sans cris, des enfants qui coopèrent… Grâce à ma triple posture de coach parental, thérapeute familiale et spécialiste du sommeil du bébé et de l’enfant, je vous accompagne sur un large éventail de sujets, avec toujours le même objectif : vous aider à créer une famille où il fait bon vivre et grandir.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous vous sentez épuisé(e) et démuni(e) devant les crises et colères de votre enfant
- Vous ne savez plus comment communiquer sans crier ou menacer
- Les routines quotidiennes (repas, coucher, devoirs) tournent systématiquement au conflit et le temps en famille est devenu source de stress
- Vos enfants sont en conflit permanent et cela épuise toute la famille
- Vous manquez de temps pour vous et votre couple en souffre
- Vous vous sentez jugé(e) par votre entourage sur votre façon d'éduquer et manquez de confiance en vos décisions parentales
- Vous culpabilisez de ne pas être le parent patient et bienveillant que vous souhaiteriez être
- Vous avez essayé plusieurs méthodes éducatives sans résultats durables
- Vous cherchez des solutions concrètes qui respectent les besoins de toute la famille
Une vie de famille chaotique n’est pas une fatalité. Ce n’est pas “juste une phase” ou le signe que vous n’êtes “pas assez ferme”. Avec les bons outils et un accompagnement adapté, vous pouvez retrouver une famille apaisée où chacun trouve sa place et où le quotidien devient plus léger.
Pour vous soutenir dans votre parentalité
Coaching parental
Retrouvez l’harmonie familiale avec un accompagnement qui s’adapte à votre famille pour des solutions sur mesure qui marchent vraiment.
Coaching sommeil
Je vous guide vers des nuits paisibles en aidant votre enfant à trouver le sommeil naturellement. Découvrons ensemble des méthodes douces pour des réveils souriants.
Approche MAPI
Les séances MAPI sont conçues pour décoder vos débordements émotionnels, relâcher les tensions qui vous pèsent et retrouver la sérénité dans votre rôle de parent.
Hypnose pour enfant
Une approche douce pour apaiser les peurs, les émotions débordantes et les difficultés du quotidien, en respectant le rythme et la sensibilité de chaque enfant.
Méthode SERENA
Un parcours complet de 6 mois pour les parents qui se sentent débordés émotionnellement et souhaitent apaiser leur état émotionnel, retrouver de la stabilité intérieure et sortir des réactions automatiques nuisibles au quotidien.
Mentorat
Un mentorat dédié aux thérapeutes et coachs en parentalité qui souhaitent développer leur activité, améliorer leur positionnement et accompagner les familles avec plus de justesse et de sérénité.
Témoignages
Les mots doux de mes clients
Le sommeil des enfants s’est bien amélioré. D’abord avec notre ainé où le rituel est installé et respecté. Ce qui a eu un impact positif et naturel sur sa petite sœur. Il y a quelques dérapages parfois ça arrive mais ça reste anecdotique. Merci pour votre accompagnement précieux.
Anaïs et Thomas
parents de Benjamin et et Léa
Agréable et souriante, Elena a su nous mettre à disposition son écoute et ses bons conseils pour gérer le télétravail et l’école à la maison. Très perspicace, Elena vous donne les pistes de réflexion pour arriver à vous soustraire de vos petites habitudes inaptes à vos véritables besoins.
Elzie
maman de 3 enfants
Nous vous remercions de tout notre cœur !
Pendant notre entretien nous avons eu rapidement la sensation d’avoir trouvé ce qu’on cherchait : une approche pragmatique faite de conseils et d’astuces. Encore un grand grand merci !
Anna et Christophe
parents d'Elias, 3 ans
Mes interventions Medias & Presse
J’ai eu le plaisir d’intervenir en tant qu’experte dans des émissions comme « Bienfait pour vous », « Allô Docteur » et « Grand’Bien vous fasse » pour aborder différents sujets autour de la parentalité. Vous pouvez également retrouver mes articles et interviews dans des magazines tels que Parole de mamans, Passeport Santé, Parents ou encore Doctissimo.
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Un lundi, un article, des solutions
Chaque lundi, je vous partage des conseils simples et concrets pour apaiser votre quotidien et avancer plus sereinement avec vos enfants.
Offrez-vous une pause rien que pour vous avec un appel découverte gratuit. Un moment pour parler de vos défis de parent, être écouté sans jugement et trouver ensemble des pistes pour alléger votre quotidien.
Consultez mes derniers articles
Des articles concrets sur le sommeil, les émotions, la communication… Tous les outils dont vous avez besoin pour naviguer votre parentalité avec plus de sérénité.
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