Hypnose enfant & adolescent
Pour aider votre enfant à grandir sereinement
Grandir n’est pas toujours simple. Un enfant peut traverser des phrases de peurs, de comportements difficiles ou de tensions émotionnelles qu’il ne sait pas toujours exprimer avec des mots.
L’hypnose pour enfant et adolescent est une approche douce et respectueuse qui permet à l’enfant de mobiliser ses propres ressources pour retrouver plus de calme, de confiance et de sécurité intérieure.
s'épanouir en famille
L’hypnose enfant, qu’est-ce que c’est exactement ?
L’hypnose enfant s’appuie sur une capacité naturelle chez les enfants : leur imaginaire. Les enfants savent facilement se plonger dans des histoires, créer des images, ressentir des sensations. Pendant une séance d’hypnose, votre enfant reste conscient et actif.
Je l’accompagne à travers des métaphores, des histoires ou des images adaptées à son âge, afin de l’aider à dépasser ce qui le bloque et à trouver ses propres solutions.
L’hypnose parle le langage naturel de l’enfant : celui de l’imaginaire et des émotions
Dans quels cas l’hypnose peut aider votre enfant ou votre adolescent ?
L’hypnose enfant peut être bénéfique pour accompagner de nombreuses difficultés :
- se libérer de complexes et renforcer la confiance en soi
- résoudre les problèmes de sommeil
- apaiser les peurs et les angoisses
- améliorer les relations familiales (parents, frères et sœurs)
- calmer les colères, les frustrations, l’impatience et l’agitation
- se libérer de comportements problématiques (énurésie, encoprésie, tics, succion du pouce, ongles rongés, complexes physiques…)
- faciliter les apprentissages scolaires (mémoire, concentration, attention) et le bien-être à l’école (stress de prendre la parole en classe, relations aux autres, anxiété sociale)
Chaque accompagnement en hypnose est personnalisé en fonction de l’âge de l’enfant, de son tempérament et des difficultés rencontrées.
Approche et Méthodologie
Comment se déroule une séance d’hypnose enfant ?
Chaque séance est pensée comme un moment doux et réconfortant, adapté à l’âge, au rythme et à la sensibilité de chaque enfant. L’objectif n’est jamais de forcer un changement, mais d’accompagner l’enfant là où il en est, en douceur.
Un temps d’échange au début
La séance commence par un échange avec vous et votre enfant (ou votre adolescent), afin de comprendre la situation, les difficultés rencontrées et l’objectif de l’accompagnement.
Une séance adaptée à l’âge de l’enfant
L’hypnose se déroule ensuite de manière ludique, sécurisante et respectueuse. L’enfant est guidé à son rythme, sans pression ni obligation de « réussite ».
Un cadre rassurant
Votre enfant reste maître de ce qu’il vit pendant la séance. Il peut parler, bouger, ouvrir les yeux à tout moment.
L’hypnose accompagne l’enfant là où les explications ne suffisent plus
Informations pratiques
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Offrir à votre enfant un espace pour aller mieux
L’hypnose pour enfant ne force rien. Elle aide simplement votre enfant ou votre adolescent à se reconnecter à ses ressources intérieures pour retrouver confiance, apaisement et sécurité. -
Pour qui ? Les enfants à partir de 3 ans et les adolescents
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Durée : environ 1 heure
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Lieu : en visio ou au cabinet (région parisienne)
Foire aux Questions
Comment savoir si mon enfant est réceptif à l’hypnose ?
Les enfants ont une grande capacité naturelle à entrer en état hypnotique grâce à leur imagination. L’hypnose enfant est souvent plus fluide que chez l’adulte.
À partir de quel âge peut-on pratiquer l’hypnose chez l’enfant ?
L’accompagnement en hypnose est possible dès l’âge de 2-3 ans lorsque l’enfant est capable de comprendre des histoires et de se les représenter en images.
Les parents sont-ils présents pendant la séance ?
Cela dépend de l’âge de l’enfant et de la situation. Pour les plus jeunes, un parent peut être présent au début de la séance. Nous en parlons ensemble.
L’hypnose enfant est-elle dangereuse ?
Non. L’hypnose est une approche douce et sécurisée, lorsqu’elle est pratiquée par un professionnel formé. En hypnose, l’enfant reste conscient de ce qui se passe et garde toujours le contrôle sur la réalité. Il n’y a aucune manipulation ni perte de volonté.
Et si mon enfant ne « réussit » pas la séance ?
Il n’y a rien à réussir. Chaque enfant vit la séance à sa manière. Même lorsque cela semble discret, le travail intérieur se fait.
Témoignages
Témoignages de parents sur l'hypnose pour enfant
Les enfants n’ont pas toujours les mots pour expliquer ce qu’ils traversent. Ce sont souvent leurs comportements et leurs émotions qui parlent pour eux. Voici quelques témoignages de parents après un accompagnement en hypnose pour leur enfant ou leur adolescent.